Spring Valley Calcium 600 mg Avec Vitamine D3 - 250 Comprimés - Lot de 2
Ref # : 433
Le calcium est un minéral fondamental pour notre corps et celui qui est présent en plus grande quantité dans notre organisme. Il joue un rôle déterminant dans le développement, le maintien et la solidité des os qui se développent jusqu’à l'âge d'environ 30 ans. Par la suite, la masse osseuse commence à diminuer. C’est pourquoi un apport constant et suffisant en calcium est capital à tout âge, et ce, particulièrement pour les femmes.
Même lorsque la croissance des os est terminée, il est important de consommer des aliments riches en calcium, puisque ceux-ci constituent une réserve pour l’organisme. Par contre, si notre alimentation est pauvre en calcium, l'organisme ira puiser ce dont il a besoin dans les os. Heureusement, si notre alimentation est riche en calcium, notre corps entreposera le calcium dans nos os. Avec le temps, si les réserves ne suffisent pas à combler les besoins, les os peuvent devenir plus fragiles et se fracturer plus facilement.
Le calcium normalise les battements du cœur et régularise la pression sanguine. De plus, il peut réduire les risques d'hypertension (élévation anormale de la pression sanguine).
Il joue un rôle important dans la coagulation sanguine, laquelle est essentielle à la cicatrisation des blessures.
Il est essentiel à la formation des os et des dents.
Il est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux.
Il est nécessaire à la contraction et à la relaxation musculaire, qui nous permettent de bouger.
